E tatau ona fufulu muamua nei fualaau ʻaina ma fualaau faisua aʻo leʻi 'aina.

E filifili e le matou 'au atamamai ua manumalo i fa'ailoga oloa matou te fa'asalalauina ma su'esu'e ma le fa'aeteete ma fa'ata'ita'i a matou oloa sili ona lelei. Afai e te faia se fa'atauga e ala i a matou so'otaga, e mafai ona matou maua se komisi. Faitau le fa'amatalaga tau amio mama
O nisi mea'ai e tumu i vaila'au fa'asaina pe a taunu'u mai i lau ato fa'atau. O nisi ia o fuala'au 'aina ma fuala'au faisua e 12 e tatau ona e fufuluina a'o le'i 'ai.
O fualaau 'aina fou ma fualaau faisua e tele ai vitamini atonu o mea'ai sili ona maloloina i lau ipu. Ae o le mea lilo itiiti o oloa, e masani ona ufitia i vaila'au fa'asaina, ma o nisi ituaiga e sili atu ona iai nei vaila'au nai lo isi.
Mo se fesoasoani e iloa ai meaʻai e sili ona palapala mai meaʻai e le leaga tele, ua lomia e le vaega e le o ni polofiti mo le Environmental Food Safety Working Group se lisi o meaʻai e ono iai ni vailaʻau faʻasaina. Ua taʻua o le Dirty Dozen, ma o se faʻataʻitaʻiga i le auala e fufulu ai fualaʻau ʻaina ma fualaʻau faisua i taimi uma.
Na iloiloina e le 'au ni fa'ata'ita'iga e 46,569 o fuala'au 'aina ma fuala'au faisua e 46 na fa'ata'ita'iina e le US Food and Drug Administration ma le Matagaluega o Fa'ato'aga. O le ā le mafua'aga autū o le vaila'au fa'asaina i le su'esu'ega lata mai a le 'au? o le sitiroperi. I se iloiloga auiliili, e tele atu vaila'au na maua i lenei fuala'au 'aina lauiloa nai lo se isi lava fuala'au 'aina po'o fuala'au faisua.
I se tulaga lautele, o mea'ai e leai ni atigi fa'alenatura po'o ni pa'u e 'ai, e pei o apu, fuala'au 'aina ma vine, e ono iai ni vaila'au fa'asaina. O mea'ai e masani ona fa'amamaina, e pei o avoka ma paina, e itiiti le ono pisia. O lo'o i lalo mea'ai e 12 e ono iai ni vaila'au fa'asaina ma mea'ai e 15 e itiiti le ono pisia.
O le Dirty Dozen o se fa'ailoga lelei e lapata'ia ai tagata fa'atau i fualaau 'aina ma fualaau faisua e sili ona mana'omia le fa'amamāina. E o'o lava i le fufulu vave i le vai po'o se fa'asusu o se vaila'au fa'amamā e mafai ona fesoasoani.
E mafai fo'i ona e 'alofia le tele o lamatiaga e ono tula'i mai e ala i le fa'atauina o fuala'au 'aina ma fuala'au faisua ua fa'amaonia fa'alenatura, e leai ni vaila'au fa'asaina. O le iloaina po'o fea mea'ai e ono iai vaila'au fa'asaina e mafai ona fesoasoani ia te oe e filifili ai po'o fea e fa'aalu ai au tupe fa'aopoopo i mea'ai fa'alenatura. E pei ona ou a'oa'oina mai le iloiloina o tau o mea'ai fa'alenatura ma mea'ai e le o ni vaila'au fa'alenatura, e le taugata e pei ona e mafaufau i ai.
O oloa e ufiufi puipuia faalenatura e itiiti le avanoa e iai ni iniseti fa'asaina e ono afaina ai.
O le metotia a le EWG e aofia ai fa'ailoga e ono o le fa'aleagaina o vaila'au fa'asaina. Na taula'i le au'ili'iliga i fuala'au 'aina ma fuala'au faisua e sili ona ono iai le tasi pe sili atu vaila'au fa'asaina, ae le'i fuaina le maualuga o so'o se vaila'au fa'asaina i mea'ai fa'apitoa. E mafai ona e faitau atili e uiga i le Dirty Dozen a le EWG i le su'esu'ega na lolomiina iinei.